Ce qui nous arrive..
Les événements de la vie, que ce soit dans l’enfance, l’adolescence ou l’âge adulte font que, parfois, nous perdons cette capacité à avancer, à nous sentir en sécurité ou à nous nourrir de nos relations et de notre environnement.
Nous vivons des deuils qui peuvent peut-être nous plonger dans le chagrin ou alors nous laisser dans l’incompréhension…
Nous pouvons parfois crouler sous les responsabilités et nous sentir stressés, déprimés, esseulés. Nous pouvons aussi ressentir de la fatigue, de la lassitude…
Nous pouvons peut être aussi ressentir de la solitude ou pire, un sentiment d’isolement suite à des violences, à du harcèlement ou à de l’abus…
Ou encore, nous pouvons vivre une perte de sens, une perte de notre capacité à faire des choix ou à exploiter notre plein potentiel…
DE QUOI AI-JE BESOIN?
Face à ces situations difficiles, peut être ai-je besoin de me sentir soutenu, compris, ou peut-être de comprendre ce que je vis? Peut-être même ai-je besoin de me remettre en mouvement? Ou alors ai-je envie de retrouver ma capacité à accéder à mes ressources, à me nourrir de mon environnement et de mes relations?
Peut-être ai-je envie de me sentir libre et autonome? De ressentir ma puissance?
« Voir un monde dans un grain de sable »
William Blake
Comment la Gestalt-thérapie peut m’accompagner?
En séance, nous allons, ensemble, vous et moi, être attentifs à l’ici et maintenant, à ce qui se passe entre nous…. Le moment présent est porteur dans sa brève existence, d’une histoire vécue, d’un avenir rêvé…
Il est porteur de déceptions, d’espoirs, d’envies, de traumatismes, de joies, de tristesses.
Nous allons, ensemble, explorer ces successions de moments.. Tantôt par la parole, tantôt dans un silence.. Peut-être en pleurant ou alors en riant..
Nous allons expérimenter la créativité.
Nous allons expérimenter la liberté..
La liberté de faire, de ne pas faire, de parler, de se taire, d’exprimer ou de retenir..
Peut-être même que cela prendra des formes qu’aucun de nous n’aura expérimenté et qui nous surprendront par leurs intensités ou leurs originalités..
Nous pourrons traverser tout cela dans un cadre de respect, de sécurité et de confidentialité.
Il est important pour qu’une thérapie réussisse qu’il y ait un engagement réciproque du client et du thérapeute. Pour que cet engagement soit possible, il est primordial de se choisir.
vous pouvez prendre rdv directement ci-dessous
Cabinet de Gestalt thérapie 